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生活の知恵
Wisdom of Life
この社会が不安定になった一番の要因は「家庭の不和」と「病気の発生」です。
現代人は、家族を設け、子供が生まれ、その為に働くことに熱心とならなくなったのです。その過程で家族内に不平や不満が起りますが、それが小さい内は良いのですが次第と不満が抱えられなくなると一気に爆発するのです。
その中には自らの存在を消し去る者も出て来て、この社会に妬み、恨み、悲しみ、失望が充満するのです。その些細な摩擦の内に心を癒すことが出来れば、この社会も安定するのです。この「心の不安定」が全ての病気の発生に繋がるのです。遺伝的な要素もありますが、98%は心の持ち方や生き方です。
その癒す方法は、一つには「水の飲み方」、一つには好きな「音楽の聴き方」、一つには毎日の「身体の動かし方」、一つには美味しい「食べ物の食し方」です。
![飲水](https://static.wixstatic.com/media/71c354_a4d04a0251164eda89675891c930d9a1~mv2.jpg/v1/fill/w_353,h_233,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/drink.jpg)
![音楽](https://static.wixstatic.com/media/71c354_e9a7a6c0e7054db1b9d6e94af9d7240c~mv2.png/v1/fill/w_340,h_233,al_c,q_85,enc_auto/71c354_e9a7a6c0e7054db1b9d6e94af9d7240c~mv2.png)
![運動](https://static.wixstatic.com/media/71c354_15cf4d936097460dbaab9089d952b366~mv2.png/v1/fill/w_428,h_282,al_c,q_85,enc_auto/71c354_15cf4d936097460dbaab9089d952b366~mv2.png)
![料理](https://static.wixstatic.com/media/71c354_c32f240694ee4931958257130513869c~mv2.jpg/v1/crop/x_117,y_71,w_1151,h_782/fill/w_375,h_255,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/dish.jpg)
水の飲み方
How to Drink Water
◆朝、起き抜けにコップ1杯の水 ➜ 便通の促進
◆毎食後にコップ1杯の水 ➜ 消化の補助
◆就寝1時間前にコップ1杯の水 ➜ 熟睡
◆コップに水を入れ、コップ全体を右回転させてから水を飲む ➜ 歯痛
◆コップに水を入れ、ほんの少し塩を入れて水を飲む ➜ 不安症・心配性
◆出掛ける前、水を入れたコップを右回転させてから流しや庭先に撒く ➜ いじめ防止
◆・・・
◆音源に対して正面で音楽を聴く ➜ 心の安定
◆横になってリラックス姿勢 ➜ 集中力
◆音源が背中にある状態 ➜ 仕事の能率
◆音源が頭上にある状態 ➜ 不安解消
◆・・・
音楽の聴き方
How to Listen to the Music
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